Gạo lứt đồ là một loại gạo được chế biến từ hạt gạo lứt, có nghĩa là hạt gạo chưa qua quá trình tinh lọc vỏ bên ngoài. Vỏ gạo chứa nhiều dưỡng chất, bao gồm chất xơ, vitamin và khoáng chất, nên gạo lứt đồ thường được coi là một lựa chọn dinh dưỡng hơn so với gạo trắng thông thường....